V.40 idrott 7 - 9

Veckans idrottslektioner kommer att handla om konditionsträning. Om vädret tillåter kan du löpträna, gå stavgång, cykla, orientera. Inne i hallen finns en hinderbana framplockad. Du väljer hur du vill träna din kondition på bästa, roligaste sätt. Glöm inte att nu när hösten är här måsta du packa ner rätt kläder om du ska vara ute.  Långärmad tröja, långbyxor och rätt skor. På morgontimmarna kan det vara skönt med mössa, vantar.  Vi kommer att informera om friluftsdagen den 10 oktober på idrottslektionerna nu i veckan. Du kan även klicka på friluftsdagar här ovan och läsa dig till informationen.
År 9 läxa - Läs om konditionsträning -se arbetsuppgifter/hälsa!

V.39 idrott år 7 - 9

Om vädret tillåter fortsätter vi med utegympa. Konditionsträning, orienteringsträning står på veckoschemat.  Klä dig efter väder!  År 7 och 8 kommer att ha en praktisk "passa kartantest" ute i närområdet vid ett idrottstillfälle och år 9 rekommenderas att leta kontroller på egen hand eftersom man orienterar en och en på friluftsdagen. Behöver du hjälp - säg till så övar vi tillsammans.  Läs på om kartan om du inte redan kan de vanligaste tecknen och termer inom orientering.

V.38. Idrott år 7 - 9

Den här veckan väljer du mellan orientering / bollspel / terränglöpning. Välj det du anser du behöver träna på för att nå dina mål i idrott och hälsa.  I sjuan blir det skriftligt läxförhör på karttecken/ orienteringstermer på torsdag, fredag. 9e har skriftligt läxförhör på onsdag. Läs på läxan!

V.37 idrott år 7 - 9

Nu börjar orienteringsperioden. Alla grupper kommer att få lära sig att "passa kartan" , förstå karttecken, leta kontroller i närområdet, gå kartpromenader....  Vi kommer att varva orienteringsträning  med lek och spel ute.  Klä dig rätt, uteskor, extra tröja kan vara bra att ta med sig till idrottslektionerna.  Läs på om karttecken -klicka på arbetsuppgifter, sedan klickar du på orienteringstecken.  Vill du låna karta för att träna på fritiden - säg till Carin eller Stefan.
OBS! 7c - onsdag Simtest. Flickor kl 12.00 och Pojkar kl.12.20.