fredag 29 april 2016

V.18 Idrott och hälsa år 6 - 9

Friidrott på Midgårdsvallen!
To + Fre = Lov

Läxa - orienteringstecken! Ni som vill förbättra era orienteringsbetyg ska kunna de tecken som visas under v.17

torsdag 21 april 2016

V.17Idrott och Hälsa år 6 -9


OBS! 8c ej friidrott på torsdag.  -innegympa!

Måndag tom onsdag - Vi fortsätter träna kondition på olika sätt. OBS Torsdag ska alla klasser ha sina idrottslektioner nere på Midgårdsvallen. Friidrott står på schemat.
På fredag är det studiedag.
Måndag tom onsdag nästa vecka -Vi fortsätter med friidrott nere på Midgårdsvallen.

Läxa
Ni som vill förbättra era orienteringskunskaper ska lära er alla tecken nedan!


torsdag 14 april 2016

V.16 Idrott och Hälsa år 6 - 9

År 6,7,8 har ett pass med Amerikansk fotboll den här veckan. Samling nere på am. Fotbollsplanen då lektionen börjar. Ombyte sker i omklädningsrum nere vid planen.
Dagar som gäller för amerikansk fotboll:
Må 8c, 8b
Ons 6b, 6c, 7b, 7c
Tor 7-9fbk
Fre 7a, 8a, 6a
År 9 kondition, elevlektioner.   Övriga idrottslektioner - kondition ute.
                     
                                         

torsdag 7 april 2016

V.15 Idrott och Hälsa år 6 - 9

Ute-gympa! Konditionsträning.
Vi utgår ifrån beeptestresultaten och delar in i jämnstarka konditionsgrupper. Stavgång, jogging alt löpning i relativt högt tempo i terrängspåret.  Ett pass är valfritt ute. Vid regn är vi inne i sporthallen.
Kläder efter väder!
Förbered dig och läs på om:

Konditionsträning